2025腾讯视频星光大赏宣布将于12月21日在海口举行，嘉宾名单中出现的“白鹿”二字唤醒了无数观众的记忆。时隔八年，这位曾经的潜力新人如今以双剧加持的顶流姿态再度归来，带着沉淀的演技与耀眼的实绩，向荣誉发起新的冲击。 时间回溯到2017年，当时的白鹿还是初涉演艺圈的新人，凭借在《大王不容易》中的灵动表现，斩获当年星光大赏“年度潜力电视剧女演员”奖。红毯上她穿着二手礼服、扎着马尾，主动帮前辈提裙摆，领奖时双手接奖、鞠躬致谢，发言时那句“2018年我会更加努力”的承诺质朴却坚定。这八年里她从未辜负...

直播吧12月14日讯据英媒《卫报》报道，多家球队有意水晶宫球员沃顿，水晶宫为其要价超过8000万镑。 报道称，水晶宫方面预计明夏会有多家球队对沃顿展开争夺。沃顿目前合同有效期至2029年，且合同中无解约条款，据悉水晶宫对他的估值超过8000万英镑。 曼城、利物浦、皇家马德里以及曼联均已对沃顿表达出兴趣。曼联今夏曾试图签下巴莱巴，但最终未能如愿。水晶宫主席帕里什近日暗示，俱乐部已经开始为沃顿潜在离队寻找替代者。 但考虑到水晶宫目前身处四项赛事的角逐之中，且在英超联赛中位列第5，这位球员在1月离队...

8月24日以来，受台风“剑鱼”影响，海南省多地遭遇强降雨，多地出现树木倒伏、道路堵塞等情况。为保障群众生命财产安全，解放军和武警部队官兵、民兵闻令而动、紧急驰援。 25日，海南省军区持续对接地方防汛抢险需求，重点在琼南地区统筹力量，组织协调驻琼部队2200余名官兵、5830余名民兵，携车辆300余台、冲锋舟（橡皮艇）60余艘、油锯400余台，投入抢险一线。武警海南总队出动1200余名官兵、3000余套装备，参加救援行动。 三亚市受灾较为严重，部分区域出现风暴潮与地质灾害，一些主干道路树木大面积...

图片 文/田志刚 摘自《卓越密码：如何成为专家》01 1980年，Stuart 和Hubert Dreyfus兄弟发表了一份18页的报告，在这份报告中提出了德雷福斯技能获取模型（Dreyfus model of skill acquisition）当时他们在加州大学伯克利分校，主要是研究操作和教育领域的技能工作者，包括飞机驾驶员、棋手、汽车驾驶员、学习一门外语的成年人。后来他们将这个模型也用到很多地方，譬如医院护理人员的能力提升。 在德雷福斯技能获取模型中，他们把能力水平分为新手、高级新手、胜...

近期，随着高考录取通知书陆续发放，社交媒体上涌现出一股晒通知书的风潮。在这股热潮中，一位来自北京的05后高颜值女生以其独特的庆祝方式脱颖而出，吸引了众多网友的目光。在收到心仪的985院校录取通知书后，她并未选择传统的聚餐或旅游来庆贺，而是以一场9.85公里的夜跑来铭记这一重要时刻。 据这位女生透露，在紧张的高考备考阶段，跑步成为了她缓解压力的“秘密武器”。即便面对繁重的学业负担，她也始终坚持跑步锻炼，这一习惯不仅帮助她有效释放了备考压力，更在无形中磨炼了她的毅力与自律精神。通过跑步，她找到了学...